| yoramba yoram_benabu@yahoo.com
|
כתב/ת -
yoramba
yoram_benabu@yahoo.com
כתובת אתר -
http://www.fitlife.co.il
על הכתב/ת -
יורם בן אבו, בוגר מצטיין בבית הספר למאמנים וינגייט
תואר ראשון במדעי החיים
מאמן כושר ביחידה מובחרת
שימש בעבר כמנהל מקצועי,יועץ כושר,ומאמן כושר אישי ברשתות חדרי הכושר הגדולות בארץ.
פילוסופיית האימון שלי
הספורט נועד לכולם, לא רק לספורטאים
אני חושב שתפקידו החשוב ביותר של המאמן הוא לבצע התאמה
בין מטרותיו וציפיותיו של המתאמן, לוח הזמנים הצפוף שלו לבין
.אופי הפעילות הגופנית שאותה הוא יבצע
.העקרון המנחה אותי הוא: להתאים את תוכנית האימון למתאמן ולא את המתאמן לתוכנית האימון
.אני מאמין שכל אחד יכול, גם אתם יכולים, להשיג גוף בריא, יפה וחזק
באתר שלי תמצאו מידע מעניין בנושאי כושר ובריאות. לאתר שלי
מאמן כושר אישי
בבלוג שלי תמצאו נושאים שונים בתחום הכושר בהם אני בוחר להתמקד
לבלוג שלי
מאמן כושר אישי - הבלוג
|
מאמרים של yoramba
יתרונות האימון האירובי -
2007-09-09
יתרונות האימון האירובי, כיצד פעילויות אירוביות שונות תורמות למראנו ולבריאותנו.
יתרונות אימון הכוח -
2007-09-05
רבות דובר על יתרונות האימון האירובי אך מה אם אימון הכוח. קראו כיצד אימון הכח יכול לתרום לכם לשיפור הבריאות והמראה.
רוצים גוף בריא, מוצק וחטוב אימון כוח יכול לסייע לכם בכך.
מאמרים נוספים
חיטוב הגוף - השקר והאמת -
2007-09-03
|
